Já aconteceu de você repetir uma afirmação positiva como “Eu sou próspera” e, lá no fundo, ouvir uma vozinha dizendo: “Ah, tá bom…” 😅? Isso acontece porque, às vezes, nosso consciente simplesmente não acredita no que estamos dizendo. Mas calma! Existe uma forma poderosa e mais eficaz para reprogramar sua mente sem enfrentar essas resistências: as aformações.
Hoje vou te contar tudo sobre essa ferramenta transformadora, que funciona como um verdadeiro atalho para manifestar seus desejos.
O que são aformações?
As aformações foram explicadas por Noah St. John, autor de O Código Secreto do Sucesso, e são uma forma revolucionária de trabalhar as crenças no subconsciente.
Diferente das afirmações tradicionais, onde você declara algo como se já fosse verdade, as aformações transformam essas declarações em perguntas positivas e empoderadoras. Por exemplo:
- Em vez de dizer: “Eu sou amada”, você se pergunta: “Por que eu sou tão amada?”.
- Em vez de dizer: “Eu sou próspera”, você se questiona: “Por que me sinto tão próspera?”.
Como funcionam as aformações?
Nossa mente trabalha 24 horas por dia, sempre em busca de respostas. Quando você faz uma pergunta, especialmente uma positiva como “Por que minha vida é tão incrível?”, seu subconsciente começa a procurar evidências para responder essa pergunta.
Ao invés de lutar contra uma crença limitante, você está conduzindo sua mente para aceitar uma nova realidade de forma mais natural e orgânica. É como se você a enganasse (mas de um jeito bom 😉), tornando mais fácil reprogramá-la com as ideias que você quer internalizar.
Por exemplo, quando você pergunta: “Por que sou tão amada?”, seu subconsciente responde com imagens, memórias e sensações que reforçam o fato de que você é, sim, amada. É uma abordagem suave, mas extremamente eficaz!
E o melhor disso, a partir desse momento, o seu subconsciente começa a te mostrar na sua realidade situações, pessoas, momentos e tudo que confirme aquilo que você perguntou a ele. Logicamente falando, isso acontece por causa do seu Sistema Reticular Ativador (SRA), um filtro que ajuda a priorizar informações relevantes no nosso ambiente externo.
Por que usar aformações?
Se você já tentou afirmações positivas e sentiu que não acredita completamente nelas, as aformações são perfeitas para você.
Aqui está o motivo: quando você diz algo como “Eu sou rica”, seu consciente pode resistir, especialmente se a sua realidade atual não reflete isso. Mas, ao perguntar “Por que eu ganho tanto dinheiro com facilidade?”, sua mente não entra em confronto. Ela simplesmente começa a buscar evidências que confirmem a pergunta.
Aformações vs. Afirmações Positivas
Para entender melhor, veja alguns exemplos de como as aformações se diferenciam das afirmações tradicionais:
| Aformações | Afirmações Positivas |
|---|---|
| Por que eu sou tão amada? | Eu sou amada |
| Por que me sinto tão próspera? | Eu sou próspera |
| Por que sou tão saudável? | Eu sou saudável |
A grande vantagem das aformações é que o subconsciente aceita com mais facilidade essas perguntas, porque elas não geram resistência ou aquela sensação de “isso não é verdade”.
Como criar e usar aformações para reprogramar o subconsciente?
Se você está animada para começar a usar aformações (e eu sei que está!), aqui vai um guia super prático:
1. Escolha uma área para trabalhar
Pense em algo que você deseja melhorar ou manifestar. Pode ser na área financeira, amorosa, de saúde ou qualquer outra que seja importante para você.
2. Transforme o desejo em uma pergunta positiva
Agora, formule sua pergunta como se o desejo já fosse realidade.
- Se o foco é amor:
- “Por que sou tão amada e valorizada?”
- Se o foco é prosperidade:
- “Por que o dinheiro vem até mim com tanta facilidade?”
- Se o foco é saúde:
- “Por que meu corpo é tão saudável e cheio de energia?”
3. Repita consistentemente
A consistência é a chave para reprogramar o subconsciente. Repetir suas aformações todos os dias faz com que sua mente aceite a nova realidade de forma cada vez mais natural.
4. Torne o momento especial
- De manhã: pergunte a si mesma enquanto toma café:
- “Por que meu dia é tão cheio de boas oportunidades?”
- Durante o dia: use momentos ociosos, como no trânsito ou enquanto lava louça, para repetir suas aformações.
- Antes de dormir: escreva suas aformações no seu caderno e visualize as respostas.
Dicas para potencializar suas aformações
Aqui estão algumas formas de tornar suas aformações ainda mais eficazes:
- Combine com visualizações: Enquanto faz suas perguntas, imagine as respostas. Por exemplo, ao perguntar “Por que sou tão próspera?”, visualize sua conta bancária cheia e se sinta grata.
- Grave suas aformações: Escute suas perguntas durante o dia para manter sua mente focada no positivo.
- Use emoções: Fale suas aformações com entusiasmo, como se estivesse contando uma novidade incrível.
Transforme sua vida com as perguntas certas
As aformações são como uma chave mágica para reprogramar seu subconsciente. Elas contornam a resistência interna e ajudam a manifestar seus desejos de forma mais leve e natural.
Se você já teve dificuldade com afirmações no passado, experimente as aformações. Pergunte-se: “Por que minha vida é tão maravilhosa?”, e observe como as respostas começam a surgir.
Agora me conta: qual será a primeira aformação que você vai começar a usar hoje? Compartilhe aqui nos comentários! 🌟
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Aprenda sobre como instalar novas crenças no seu subconsciente.
