Em 2016 eu descobri — quase por “acidente” — um jeito inesperadamente poderoso de usar afirmação para manifestar meus desejos. E acredite: não tem nada a ver com repetir frases positivas no espelho até a exaustão. É mais sutil, mais inteligente… e funciona.
Vou te explicar tudo, mas primeiro preciso que você entenda por que a maioria das afirmações falha. A gente aprende que devemos afirmar o desejo final, né? “Eu tenho um milhão na conta”, “Sou dona da casa dos meus sonhos”. Só que, no fundo, nosso subconsciente rebela: “Claro, como se fosse fácil…”. E aí a dúvida mina tudo. Foi assim comigo, até eu perceber que precisava enganar a mente — com gentileza, claro.
A chave está na “ação intermediário” (e não no final)
Imagine que você quer um carro modelo X. A afirmação clássica seria “Eu tenho meu carro modelo X”. Mas se você ainda está juntando dinheiro ou pesquisando preços, essa frase parece uma mentira. E a mente odeia incongruências.
Aqui entra meu método: em vez de focar no desejo final, você afirma uma ação intermediária que só faz sentido se o desejo já estiver concretizado.
No exemplo do carro:
- Mapeie todas as etapas (ter o dinheiro, ir à concessionária, assinar o contrato, buscar o carro).
- Escolha (geralmente) a penúltima etapa: agendar a data de retirada do carro.
- Sua afirmação vira: “Estou agendando a data para buscar meu carro modelo X na concessionária”.
Aqui está a magia: ao dizer isso, você não está mentindo. Afinal, só agenda a retirada do carro quem já comprou! É uma afirmação que implicitamente confirma que o desejo final já aconteceu, mas de um jeito que a mente aceita sem resistência. É como dar um atalho para o subconsciente dizer “Ah, então é verdade!”.
Por que funciona? Psicologia + Lei da Suposição
Lembra da Lei da Suposição? “Assuma o estado do desejo realizado”. Só que, para muitas pessoas, isso é abstrato demais. Como assumir algo que parece distante?
O método do passo intermediário concretiza a suposição. Quando você afirma uma ação que só existe depois da conquista, está criando uma âncora lógica. Seu cérebro começa a aceitar: “Se estou agendando a retirada do carro, é porque ele já é meu”. Aos poucos, isso reprograma sua vibração para o estado de já ter, não de querer.
E adivinha? Foi assim que consegui o emprego na Suécia. Em vez de afirmar “Tenho um emprego e moro em Estocolmo” (o que me dava ansiedade), eu dizia: “Estou espeerando meu visto de trabalho ser aprovado”. Isso implicava que eu já tinha uma oferta, já tinha assinado o contrato de trabalho, já tinha aplicado para o visto e estava esperando o visto sair.
Essa afirmação me levava naturalmente a visualizar detalhes práticos da vida lá — e, sem perceber, eu já sentia que a conquista era real. Oito meses depois eu consegui manifestar isso.
+ Como consegui emprego e visto de trabalho com a Lei da Atração e Lei da Suposição
Como criar sua afirmação intermediária (passo a passo)
- Escreva seu desejo final (ex: “Ter um namorado”).
- Liste TODAS as etapas necessárias (conhecer alguém, primeiros encontros, definir a relação, apresentar aos amigos etc.).
- Identifique uma etapa (ex: “marcar uma viagem de casal”).
- Crie a afirmação como se já estivesse nela: “Estou planejando uma viagem romântica para a praia com meu namorado”.
De repente, você não está forçando uma realidade que não acredita — está apenas descrevendo um passo natural dentro dela. É mais fácil sentir a verdade da afirmação, e é nesse sentimento que a manifestação cresce.
Dicas para turbinar o Método (e evitar armadilhas)
Use verbos de ação: “Estou assinando…”, “Estou organizando…”, “Estou comemorando…”. Isso dá dinamismo e concretude.
Inclua detalhes sensoriais: Cheiro do carro novo, textura da areia na viagem, som das risadas no jantar com amigos. Quanto mais vívido, melhor.
Não fique checando resultados: A graça do método é que a ação intermediária já é resultado. Confie que o universo está cuidando do resto.
Ah, e se vier aquele medo de “E se não der certo?” (porque ele sempre vem), lembre-se: a dúvida é só um convite para reforçar a afirmação. Volte ao passo intermediário e repita, não como um robô, mas como quem já sabe que está no caminho.
E você, o que vai manifestar primeiro? Um novo amor? Uma mudança de carreira? Uma paz interior que parece distante? Eu já estou aqui, torcendo por você!
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